兒童營養包您了解多少？

2023-07-24 18:07:53   來源：永定區婦幼保健院   作者：   閱讀：

項目目標：

 

為貧困地區6-24個月齡兒童補充輔食營養補充品（簡稱營養包）， 普及嬰幼兒科學喂養知識與技能，改善貧困地區兒童營養和健康狀況。






??什么是營養包？??

“營養包”是由營養專家們精心研究的一種嬰幼兒輔助食品的營養補充品，能給6個月及以上的寶寶補充生長發育必需的多種營養素。

 而輔食營養補充是指將高密度營養成分添加到嬰幼兒輔食中，用以改善輔食的營養成分，滿足嬰幼兒的營養需求，從而達到保障和促進兒童健康和生長發育的目的。

專門用于輔食營養補充的產品通稱為“輔食營養補充品”，也叫“營養包”。國家標準化管理委員會和衛生部在《輔食營養補充品通用標準》中明確了輔食營養補充品的定義為：輔食營養補充品是用于在6-24月齡嬰幼兒輔食中添加的含高密度多種微量營養素（維生素和礦物質）的補充品，其中含或者不含食物基質和其他輔料。常用的形式有三種：輔食營養素補充食品、輔食營養素補充片、輔食營養素撒劑。

??為什么吃營養包？??

家長若不能及時給寶寶添加營養豐富的輔食，會使得小寶寶患有不同程度的貧血、營養不良及其他疾病，影響小寶寶的健康成長，并影響長大后的智力和運動能力。為解決此難題，我國政府組織營養專家們研制了嬰幼兒專用營養包，由政府免費提供，補充營養素，改善兒童營養狀況。

⑴均衡寶寶的營養

現在咱們生活水平提高了，嚴重營養不良的孩子已經基本見不到。可是營養不平衡導致的缺鈣、缺鐵、缺鋅、身體抵抗力低、生長緩慢的孩子仍然常見。調查發現：在三歲以前，城市孩子有五分之一的患有貧血，農村更高，有五分之二。另外，維生素A的供給量不足每日建議攝取量的60%，目前孩子近視、弱視、抵抗力低下等現象，都與之相關。

⑵彌補母乳的不足

要給寶寶每日足夠的營養，每天需要補充多種的營養素，尤其是到了6個月之后，寶寶進入成長高峰期，單純的母乳和配方奶粉已經不能滿足寶寶的成長需要，必須補充輔食產品。

⑶提高孩子的免疫力

⑷促進孩子智力發育

(5)促進孩子心理和精神發育（語言、社交能力）

⑹促進孩子大動作、精細動作發育（手、眼協調）

⑺改善寶寶咀嚼、消化、吞咽、味覺功能（增強輔食添加）

??營養包里有些什么好營養？??

營養包里含有小寶寶健康成長必需的優質蛋白質、鐵、鋅、鈣等元素和多種營養素，能夠預防小寶寶的營養不良和貧血等疾病。小寶寶吃了營養包能夠長得更高，更壯，更聰明，不易生病。

營養包通過改善現行的家常制作的嬰幼兒輔食的營養成分，可以在短期內發揮改善嬰幼兒的營養狀況的作用，可減少兒童低體重、生長遲緩及貧血的發生，增強抗病能力，促進體格和認知能力的發育。因此，服用營養包能夠提高貧困地區兒童的健康水平。

??營養包如何服用？?? 

1、搭配輔食：將營養包由撕口處撕開，倒入溫熱的稀飯，面條、玉米糊、等輔食中、攪拌均勻，喂給孩子吃。

2、直接食用：將營養包由撕口處撕開，倒入碗中；將溫開水慢慢倒入碗中，約2-3大湯勺，用勺子攪拌成泥糊狀，以營養糊稠到能停留在勺子中為最好，也可在碗中加入溫開水再加入營養包。

3、食用量：6-24月齡兒童每天一袋，可以一次吃完,也可以分2-3次吃完。

??營養包注意事項？??

1、吃之前請檢查外包裝是否完好，如有破損、結塊或被污染不要食用；寶寶的餐具一定要保證清潔。

2、每天一袋，每周至少4袋，若吃不完，可一袋分成2-3次食用，現吃現調；一次沒有吃完的營養包一定要夾好封口存放，撕開的營養包應該當天吃完。

3、營養包不能代替母乳和輔食；喂食營養包的同時照常母乳喂養、添加輔食喂養。

4、保存方法：室溫下陰涼、避光、通風、干燥處存放；存放在干凈無污染的地方，避免蟲鼠啃咬。

 

營養包小知識之“紅褐色沉淀物”是什么?

這段時間總有寶媽們在反饋，調制營養包之后總在碗底或是瓶底，特別是瓶底總能發現有紅褐色沉淀物，誤以為是雜質或是不干凈的東西。那這些紅褐色沉淀物究竟是什么呢？






不知道寶爸寶媽們在給寶寶喂食營養包是不是也有發現這樣的情況。




其實有這樣的情況發生，主要的原因還是在于寶爸寶媽們對于營養包的調制方式沒有正確掌握好。因為營養包的成分是蛋白質、礦物質（鈣、鐵、鋅）、多種維生素所構成，其中礦物質是不溶于水而且比重相對較重，如果沖得太稀就容易造成紅褐色沉淀物，這就是礦物質鐵質沉淀的結果。而有些寶爸寶媽喜歡用奶瓶來沖調營養包，這種紅褐色的沉淀物質就更加的明顯了。

營養包最佳的調制方式直接用溫開水調制成泥糊狀，這是有它的道理的。

首先，調制成泥糊狀這樣能更好的包裹礦物質，避免因沉淀而造成營養物質的流失。其次，6月齡的寶寶開始添加輔食，而泥糊狀的食物更加有利于寶寶鍛煉咀嚼能力。 再者，調制成泥糊狀體積較小，不占據寶寶的胃部容量，吃完營養包也不影響吃其它輔食。所以營養包的食用我們一直用“調制”而不是“沖調”，主要就是在于用水量，水多了是會影響營養包的食用效果及口感。

寶爸寶媽們對于營養包的食用一定要掌握正確的調制方式，這樣才能讓營養包的口感達到最佳，也可以避免沉淀造成營養物質的流失，從而達到最佳的效果。

堅持每天一包營養包，讓我們攜手為了寶寶的營養改善一起努力。

 

免費發放：

1、免費領取對象：6-24月齡內的嬰幼兒

2、領取地點：永定區婦幼保健院兒童保健科各社區醫院/鄉鎮衛生院

3、領取方式：首次領取時需提供有效證明，每月領取一盒




健康咨詢電話：0744-8290157